CODEPENDÊNCIA E RELACIONAMENTO PATOLÓGICO

Codependência é caracterizada quando um parceiro se doa em excesso ao outro em uma relação disfuncional e desequilibrada.

Namoro / Casamento abusivo: quando o amor dá lugar à obsessão e violência

Considerado patológico, esse tipo de relacionamento pode mascarar problemas psicológicos ou emocionais originados na infância ou adolescência. Dentre as principais características do codependente está o hábito de atuar como cuidador ou salvador do outro, aceitar justificativas falsas, mentiras, enganos, negligência e até a violação de acordos para manter o relacionamento.

Apesar de o senso comum remeter a codependência ao namoro ou casamento, ele pode acontecer em diversos tipos de relacionamento: entre pais e filhos, irmãos, familiares, amigos e até entre chefes e funcionários. As pessoas carentes, que se sacrificam pelos outros, que têm dificuldade de ficar só, que sofrem com problemas sexuais, que são ansiosas ou costumam engolir os próprios sentimentos e emoções são mais suscetíveis a se envolver em uma relação de codependência.

A pessoa se autoanula por medo de perder o amor do outro acreditando que há um ganho secundário, embora exista um sofrimento muito grande ao tolerar certos tipos de abuso

Sobre os abusos,eles podem ser físicos, verbais, psicológicos ou emocionais, e acontecem de forma gradual incluindo até o afastamento da família e dos amigos. O abuso psicológico denominado gaslighting é um dos mais comuns na codependência e é caracterizado pela distorção ou omissão de informações, ou situações para fazer com que o outro questione sua própria sanidade mental ou se confunda.

É possível superar a codependência?

Sim, é possivel. A terapia individual ou em grupo é um auxílio importante, assim como o apoio da família e dos amigos, especialmente quando o parceiro cansado de ser codependente precisa se fortalecer para romper o vínculo ou para mudar a situação. Além da ajuda de profissionais das áreas de psicologia e psicanálise, é possível encontrar apoio em grupos de autoajuda, como o Codependentes Anônimos Brasil.

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